〈 挑発対策⑤ 〉パワーを取り戻す

◯あるがままの自分を見せる

◯他人の目を真っ直ぐ見つめる。ただ、見つめる

◯他人の歓心/共感/同情を「得る目的」で、自分の欠点や過ちを言うのではなく、むしろ「頑張ったこと」を言う

◯理解されたがるために「哀願」するのではなく、ただ「主張を続ける」。

☆あなたには哀願を断る「権利」がある。
☆あなたには主張をする「権利」がある。