矛盾点を無視し、相対的な選択事実を「絶対」と主張！
☆☆☆選択理論☆☆☆
・理想と現状が噛み合わないときに、噛み合わせようとする
・「何か行動を起こす事で、意味がなくても欲求を満たそうとする」
→ 意味が無くても、つあえカレーをかき回す
→ 悪あがき、やるだけやってみる、などなど
・怒ったり泣いたりする事も含まれる
①まったく関係のない事象を結びつけて理論化してしまう
②他人によって起こることもあれば、自分で起こすこともある
対策
・自分が何を求めているのかを把握する
・ふさわしい行動とは何かをきちんと知っておく
・効果性のあるものをキチンと選択できるよう、予習する
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