時間を取り戻す20の方法

1.休息を取ること

2.やりたいことを見つける

3.時間を浪費している原因を見つける

4.やりたいことに先にスケジュールする

5.タスクを統合する

6.会議をやめる

7.スケジュールに空白を作る

8.あなたの習慣を再考する

9.電子メールを処理する時間を減らす

10.「断る」ことを学ぶ

11.一日にやることの数は「3」

12.最も大きなタスクを一番最初に処理する

13.人に任せる

14.気を散らすあらゆるものを視界から取り除く

15.インターネットから切断する

16.外部委託する

17.「午前中」を利用する

18.仕事を終えたあとの時間を自由に使う

19.夜、寝る前に時間を作る

20.昼食休みも有効に使う